ЧТО ТАКОЕ FUNCTIONAL FITNESS?
Многие могут подумать, что заниматься FF - это не для меня.
Это не так.
Разберемся, что такое FF простыми словами.
Командный дух.
Кроссфит - это сообщество, поддержка.
Также присутствует соревновательный эффект - хочется быть сильнее, быстрее, лучше.
Когда выполняешь в одиночку комплекс, то делаешь в более умеренном темпе, а если в группе, то скорость его выполнения увеличивается в разы!
Тренироваться интереснее, энергичнее и веселее!
В FF не занимаются прокачкой какой-то конкретной группы мышц, тренируется все тело.
Это отличный антидепрессант, прекрасное настроение и заряд энергии.
FF направлен на достижение спортивных целей.
Ты постоянно ставишь перед собой цель и достигаешь ее. Каждая тренировка разная, от этого они еще интереснее.
FF идеально подходит для тех, кто желает
-согнать лишний вес
-получить рельефные мышцы
-быть в тонусе
-всесторонне развивать свои физические способности.
ДЛЯ КОГО FUNCTIONAL FITNESS?
ВОЗРАСТНАЯКАТЕГОРИЯ
Мы масштабируем тренировки под любую возрастную категорию
УРОВЕНЬ
ПОДГОТОВКИ
Можно начать заниматься с любым уровнем физической подготовки.
СПОРТ
Многие спортсмены различных видов спорта практикуют кф-тренировки, потому что они действительно эффективны.
ДЛЯ ТЕБЯ
Должен попробовать каждый, кто ищет подходящий для себя вид спорта.
Занимайтесь кф, правильно питайтесь и наслаждайтесь красивой фигурой, крепким здоровьем и отличным настроением!
ДЛЯ КОГО FUNCTIONAL FITNESS?
